Mùa đông không sợ ốm nếu mỗi ngày đều uống 1 ly trà cam táo

Để làm trà cam táo bạn cần chuẩn bị nguyên liệu sau:

8g trà đen

1 quả táo

½ quả cam

500ml nước cam

20-30g đường phèn

Cách làm:

Bước 1

Đầu tiên cho 200ml nước sôi vào ấm đựng 8g trà đen. Trong lúc chờ trà thì bạn chuẩn bị ½ quả táo và ½ quả cam cắt quân cờ.

Bước 2

Cho đường phèn vào bắc lên bếp cùng với trà đen, đun cho đến khi đường tan hết.

Bước 3

Lúc này bạn cho cam, táo vào nồi trà và dùng dụng cụ bào củ quả để bào mịn ½ quả táo còn lại.

Bước 4

Thêm nước ép cam vào hỗn hợp, khuấy đều và cho vào tủ lạnh ngăn mát khoảng 1-2 giờ đồng hồ trước khi thưởng thức.

Món trà cam táo ngon miệng, đẹp mắt này sẽ giúp cho bạn thêm khỏe mạnh hơn nhờ lợi ích tăng cường sức đề kháng vào những ngày mùa đông lạnh giá. Hương vị trà cam táo chua dịu, lẫn nhẹ là táo bào mịn ngọt bùi uống rất ngon và lạ miệng. Đây quả là món trà ngon với những loại trái cây giàu vitamin bậc nhất thật hiệu quả để làm đẹp da và giữ dáng!

Chúc các bạn thành công với cách làm trà cam táo này nhé!

Nguồn: meishichina

from Afamily - Ăn ngon - RSS Feed http://ift.tt/2lHswY3
via IFTTT